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Conseils pour une bonne hygiène dentaire

Quatre règles d'or
  • Nos quatre règles d'or pour une bonne hygiène dentaire :

    • Aidez votre enfant à bien se brosser les dents!
    • Surveillez le grignotage de votre enfant!
    • Ne partagez jamais votre cuillère, votre verre, ou votre brosse à dents avec votre enfant!
    • Des visites tous les 6 mois chez le dentiste pour enfants sont conseillées dès l'âge de 2 ans.

    Les dents de lait sont essentielles au bon développement de votre enfant. Elles ont de multiples rôles: la mastication, la phonation, ainsi que le maintien de l’espace nécessaire pour la bonne mise en place des dents définitives. De plus, des caries sur les dents de lait peuvent s’étendre sur les dents définitives.

    Donc, dès l’apparition de la première dent, un brossage quotidien et une bonne hygiène dentaire s’imposent afin d’assurer la bonne santé des dents de lait, et ainsi, par la suite, des dents définitives.

  • En savoir plus?

    Retrouvez toute l'information sur la pédodontie! Rejoignez notre communauté en laissant des commentaires.
  • Apprenez les bons gestes de brossage à votre enfant!
    Consultez notre article dédié à la méthode de brossage adaptée à l'âge de votre enfant.
  • 1. Aidez l'enfant à se brosser les dents !

    Pour une bonne hygiène dentaire, vous devez assister votre enfant lors de son brossage jusqu’à l’âge de 8-10 ans. Votre enfant doit se brosser les dents et les gencives:

    • LE MATIN, après le petit-déjeuner
    • A MIDI, après le déjeuner

     

    Comme il est souvent difficile de se brosser les dents à l’école, votre enfant peut se rincer la bouche et/ou mâcher un chewing gum sans sucre.

    • LE SOIR, avant de se coucher, avec un dentifrice fluoré adapté à son âge

     

    Le brossage est particulièrement indispensable le soir car la sécrétion salivaire, qui est une défense contre les attaques acides des bactéries cariogènes, est réduite pendant le sommeil. Se coucher avec les dents propres permet de diminuer le nombre de bactéries dans la bouche et donc le risque de développer des caries.

    Attention, après s’être brossé les dents le soir, votre enfant ne devrait plus rien manger, ni boire, sauf de l’eau !

  • 2. Surveillez le grignotage de votre enfant !

  • Les dents des enfants sont beaucoup plus vulnérables aux caries car l’émail dentaire est moins épais. De plus, les enfants raffolent de sucreries et de boissons sucrées (jus de fruits, sodas etc.) et en consomment parfois à longueur de journée. Le sucre étant en permanence dans la bouche, les bactéries le transforment en acides qui attaquent les dents. Il est donc important de limiter le grignotage de votre enfant et de l’habituer à ne boire que de l’eau entre les repas. C’est ainsi qu’il pourra maintenir une bonne hygiène dentaire.

    N’interdisez pas les sucreries entièrement, mais encouragez votre enfant à se brosser les dents par la suite. 

    Attention, il faut attendre une trentaine de minutes avant de se brosser les dents après un grignotage, comme l’acidité temporaire de la bouche rend le brossage potentiellement plus abrasif.

  • Les bonnes habitudes alimentaires
  • 3. Ne partagez jamais votre cuillère, votre verre, ou votre brosse à dents avec votre enfant !

    La carie est une maladie contagieuse. Les dents des enfants sont très sensibles aux bactéries pouvant se trouver dans la bouche des adultes, surtout si ces derniers ont les dents mal soignées ! Les bactéries cariogènes passent du parent (ou babysitter) à l’enfant – par exemple, quand l’adulte goûte une cuillère du petit pot lors d’un repas, ou qu’il partage une glace.

  • 4. Des visites tous les 6 mois chez le dentiste pour enfants !

    Lors de ces visites, le pédondontiste peut vérifier le brossage de votre enfant, enlever la plaque dentaire et s’assurer qu’il n’a pas développé des caries. Tant qu’une carie n’est pas traitée, elle continue de grandir ! Le dentiste pour enfants en profite également pour appliquer du fluor, selon la recommandation de l’Haute Autorité de la Santé.
     
    Avec des visites régulières chez le dentiste, votre enfant peut maintenir sa bonne hygiène dentaire !